Il sesso a che posto lo collocate nella vostra lista di priorità? Se vi dicessi che ci sono almeno 5 validi motivi salutari per fare sesso, acquisirebbe una priorità più alta?

Fare l'amore è molto importante per il benessere fisico di uomini e donne. Studi recenti hanno messo a confronto persone sessualmente attive (con medie da una prestazione al giorno) con quelle non attive. Il risultato? Chi fa sesso una volta al giorno è risultato più in forma di tutti!

Abbiamo stilato una lista di 5 validi motivi per cui fare sesso:

1) Fare sesso allunga la vita: Molti studi in corso stanno studiando la longevità delle persone molto attive sessualmente rispetto a quelle meno attive. A quanto pare le più attive vivono di più. La teoria è ovviamente tutta da dimostrare.

2) Migliora lo stato d'animo: Fare l'amore migliora moltissimo l'umore grazie il rilascio dell'endorfina.

3) Protegge dalle malattie: le difese immunitarie si fortificano. Inoltre l'uomo tramite l'eiaculazione frequente allontana malattie come cancri alla prostata e infezioni varie.

4) Migliora la salute del cuore: Fare l'amore è come andare in palestra. L'impegno aerobico è notevole e questo va a beneficio del cuore.

5) Si dimagrisce: Un ora di intensa attività da letto è come uscire fuori a correre o andare in palestra. Si consumano circa 600 calorie... evviva la passione!

In realtà i motivi per fare l'amore sono molto di più di appena 5, ma questi sono quelli relativi all'aspetto della salute di una persona. Se volete scrivere i vostri 10 motivi per cui fare l'amore, fatelo tramite i commenti. Saranno apprezzati!

Buon'amore a tutti e alla prossima.

Per tutte quelle persone che vogliono dimagrire, c'è una novità importante. Arriva anche in Europa l'unico farmaco approvato dalla FDA che non necessita di ricetta medica: Alli.

Alli è composto da Orlistat ma con un dosaggio ridotto rispetto ad altri farmaci con obbligo di ricetta medica.

Alli è disponibile ormai quasi ovunque in USA e quasi in tutta Europa e si può trovare in farmacia e spesso anche nei supermercati (vedi USA e UK). Questo ha suscitato grosse polemiche – soprattutto per gli effetti collaterali che questo farmaco può avere se preso senza attenzione.

M. Wolfe, direttore del Public Citizen’s Health Research Group ha dichiarato che Alli può avere effetti collaterali importanti da non sottovalutare.

Questo farmaco agisce bloccando l'assorbimento el grasso in eccesso dei cibi, provocando la perdita di peso e dimagrimento.

Va assunta una pillola durante il pasto che contiene grassi.

Prima di comprare questo farmaco vi consiglio vivamente di consultare il proprio medico. Non tutti i farmaci sono idonei al nostro corpo – e seppur un farmaco senza obbligo di ricetta, è importante avere il parere del medico.

Per avere più informazioni su Alli vi consiglio di visitare il sito ufficiale: www.myalli.com (in inglese).

Alli è disponibile anche in versione generica.

Se avete dei commenti da fare su questo farmaco fateli senza problemi. Saranno utili a tutti i lettori che cercano informazioni utili.

Ormai Hoodia è conosciuto da moltissime persone. E' un prodotto che deriva dal cactus Hodoia Gordonii, ed ha degli ottimi principi attivi che diminuiscono la sensazione della fame. Per questo è utilizzato nelle diete dimagranti in quasi tutto il mondo.

L'efficacia di questo prodotto naturale è stato messo in discussione da diversi esperti, ma non tanto sul reale principio attivo che ha l'estratto di questa pianta, ma di molti prodotti che sono in commercio che non sono puri.

Infatti il cactus non cresce ovunque, si trova solo in Sud Africa e non è facile da coltivare. Per questo motivo il prezzo è abbastanza alto e molte aziende farmaceutiche producono gli integratori con pochissimo estratto puro di Hoodia Gordonii, sicuramente non sufficiente per gli effetti desiderati.

Per questo cari amici attenzione. Se andate in erboristeria a cercare questo prodotto o se lo comprate online, cercate integratori che hanno Hoodia Gordonii al 100% puro e con dosi per pillola da almeno 400 mg. Diffidate inoltre dei prodotti a base di Hoodia venduti a pochi Euro. Basta fare delle ricerche online per capire che il prezzo di produzione di questo supplemento non è poi così basso da avere profitto su pochi euro. Il prezzo medio di un supplemento a base di Hoodia Puro si aggira ai 30/45 euro per 60 capsule. Se vi chiedono tanto meno, fate delle ricerche più approfondite.

Sull'efficacia del prodotto, non essendo un medico non posso metterci la mano sul fuoco, e Sanissimo è n blog che dovrebbe rispondere anche a queste domande tramite i commenti dei lettori. Quindi se avete utilizzato il supplemento naturale Hoodia per la vostra dieta, diteci la vostra. Sarà di aiuto a moltissime persone!

Intanto vi segnalo due brand di supplementi a base di Hoodia Puro: Mega Hoodia Puro e Hoodia Gordonii One della ErboLab.

Alla prossima.

Ben ritrovati su Sanissimo amici. Oggi voglio trattare l'argomento Acai Berry. Probabilmente non tutti conoscono questa bacca che sta andando di moda in tutto il mondo. Sembra che gli effetti positivi siano davvero tanti e gli studi approfonditi sono iniziati.

Molte aziende farmaceutiche hanno iniziato a produrre prodotti a base di Acai vendendoli come antiossidanti, anti colesterolo, anti diabete, anti obesità... potrei continuare fino a fine pagina.

Ma quali sono i veri effetti positivi di questa bacca e quindi dei supplementi che contengono Acai Berry pura o diluita?

Da siti autorevoli si apprende che il vero unico effetto positivo e effettivamente dimostrabile è il fortissimo principio antiossidante della bacca. Il principio attivo combatte contro radicali liberi e fa bene all'intero organismo. Previene malattie e combatte l'insorgere di tumori, come tutti gli antiossidanti.

Sul principio dimagrante di Acai, non vi sono studi autorevoli, anche se sembra che molte persone hanno avuto buoni effetti con l'assunzione di Acai Berry a livello puro in compresse, come ad esempio questo prodotto venduto anche online.

Acai Berry cresce in Brasile e da quelle parti viene utilizzata da anni, perché si conosco gli effetti positivi già da diversi secoli. Acai è un alimento molto buono, ma anche calorico se mangiato puro. E' qui che mi sorgono i dubbi. Ma Acai è calorico o aiuta a dimagrire? Perchè molte case farmaceutiche e produttori hanno puntato sull'effetto dimagrante di questo prodotto. Ma si sa, il mondo dei dimagranti attira molto di più degli antiossidanti.

Aspettiamo di vedere i primi test autorevoli per capirci un pochino di più. Una cosa è certa, non fa male e gli effetti benefici ci sono. Bisogna solo capire quali sono veri e quali sono solo una fregatura di marketing.

Voi che ne pensate? Avete mai provato integratori a base di Acai?

Alla prossima.

Milioni di persone hanno o hanno avuto problemi di impotenza e hanno utilizzato almeno una volta la famosa pillola blue. Ormai non si sono più tabù. Ma ora arriva una novità, è stato prodotto il Viagra Low Cost. E' la versione approvata dalla FDA, generica.

Si chiama Kamagra la versione generica del farmaco per l'impotenza più famoso del mondo. E' da poco scaduto il brevetto della pillola blue che ha segnato il record di vendite in tutto il mondo. Da ora è possibile cercare la versione generica del Viagra in farmacia risparmiando un pochino di soldi.

Il Kamagra ha ovviamente lo stesso principio attivo, il Sildenafil, quindi ha anche gli stessi effetti collaterali. In molti paesi può essere acquistato senza ricetta medica in quanto considerato farmaco moderatamente sicuro, infatti molti siti lo vendono già online.

Il punto di forza di questo farmaco per la disfunzione erettile maschile è sicuramente il prezzo. Costa molto meno della versione famosa. Si parte da 48 euro per 10 pillole.

Il vostro medico vi saprà sicuramente dare più indicazioni e vi saprà consigliare al meglio. Vi ricordo che in Italia è necessaria la ricetta medica per l'acquisto di questo tipo di farmaci per l'impotenza. Online vengono venduti senza ricetta medica perchè le farmacie operano da paesi dove la ricetta per quei farmaci non è obbligatoria.

Con la salute non si scherza.. alla prossima.

Non voglio palare di quanto fa male fumare perchè risulterei noioso e ripetitivo. Penso che ormai tutti al mondo sanno le conseguenze del fumo e quanto mette a rischio la propria salute e quella degli altri. Inoltre la lotta al fumo in europa sta diventando davvero pesante per chi ha scelto di fumare liberamente. I fumatori sempre più sono costretti a staccarsi dalla gente non fumatrice per poter fumare liberamente. A volte sembra quasi che c'è un accanimento verso i fumatori. 

Oggi vorrei più che altro parlare di quello che si può fare per smettere di fumare senza dover utilizzare farmaci o cerotti a base di nicotina.

Sono finito per caso su un sito poco tempo fa, che parlava di erbe ayurvediche di provenienza indiana, in grado di aiutare a smettere di fumare, in quanto esse riescono a rimpiazzare la nicotina. Ho letto di diversi studi a riguardo e tutti abbastanza promettenti, ma fino ad allora non avevo ancora trovato dei prodotti a base di queste erbe..

Finalmente ieri sono finito sul sito della ErboLab, un'azienda multinazionale che produce solo integratori a base di erbe officinali e spesso ayurvediche e tra i prodotti disponibili esiste un integratore proprio a base di quelle famose erbe. Non voglio indicare il nome perché questo non è un articolo pubblicitario, ma vi metto a disposizione il link.

Le erbe ayurvediche di cui parlo hanno dei nomi impronunciabili ma provo ad elencarle: Adhatoda vasica, Glycyrrhiza glabra, Ocimum sanctum e Acorus calamus. Insieme queste piante officinali fanno credere ai recettori del cervello di essere “sazi di nicotina”. E' un po' difficile da spiegare, anche perché non sono un medico, ma la persona dipendente fuma perché è dipendente dalla nicotina. Il principio attivo di queste erbe soddisfa la voglia di nicotina, anche se esse ne sono totalmente prive. In questo modo il fumatore ha la possibilità di smettere di fumare gradualmente senza patire effetti collaterali da astinenza al fumo.

Molte erboristerie hanno già iniziato a vendere prodotti naturali per smettere di fumare – ma non ho sentito molte persone avere riscontri positivi. Queste erbe ayurvediche possono realmente aiutare? Prodotti come quello della ErboLab funzionano? A quanto pare i prodotti che stanno nascendo a base di queste erbe ayurvediche sono sempre di più, e internet è piena di pareri discordanti. C'è chi dice di aver smesso grazie a questi prodotti e c'è chi dice che non ha avuto alcun beneficio.

C'è però da dire che ogni corpo reagisce diversamente, non tutti hanno gli stessi risultati con gli stessi integratori, soprattutto quando si parla di prodotti completamente naturali senza chimica.

Vi invito a commentare con vostre esperienze personali. Sarebbe bello aiutare tutte quelle persone che vogliono smettere di fumare. I farmaci ci sono, ma sono appunto farmaci e spesso con grossi effetti collaterali. Se ci fosse un prodotto naturale che realmente potesse aiutare sarebbe fantastico.

Ben ritrovati cari amici, ho già parlato in passato della sigaretta elettronica e di come sta rivoluzionando la vita di molti e devo dire che il post è stato uno dei più apprezzato con moltissimi commenti. Per questo motivo ho deciso di riprendere l’argomento.

E’ passato ormai qualche mese e la sigaretta elettronica inizia a farsi vedere sempre di più. Ne ha parlato la rai, la bbc, cnn e moltissime altre emittenti televisive.

In Inghilterra i Pub iniziano a riempirsi di persone che utilizzano la sigaretta elettronica, senza infrangere la legge. Infatti fumarle all’interno dei locali pubblici è consentito in tutta Europa.

Ho visto una trasmissione televisiva girata dalla BBC che parlava di un nuovo brand Inglese di nome Eigarette. Il video lo potete trovare direttamente nel sito della BBC.

Eigarette è il primo marchio inglese registrato, brevettato e regolarmente commerciabile in tutta Europa e sta conquistando il mercato Europeo. La distribuzione è iniziata anche in Italia, Francia e Spagna e il prodotto si trova al sito Europeo e-cigy.com.
Spediscono in tutta Europa in pochi giorni lavorativi (2-3).

Stanno nascendo i primi dibattiti sulla nocività di queste sigarette alternative. L’unica cosa certa a quanto pare è che fanno meno male delle sigarette comuni perché non contengono tabacco e non creano combustione. Ma nessuno ha ancora potuto confermare che sono assolutamente salutari. Alcune istituzioni hanno iniziato a fare le ricerche dovute.

Ho anche trovato varie ricerche di Università Italiane e estere che affermano che le sigarette elettroniche sono molto più salutari delle sigarette standard, nonostante contengano nicotina e altri elementi chimici.

Eigarette come tanti altri brand di sigarette elettroniche ha tutti i certificati obbligatori per legge che affermano la regolarità e la non tossicità del prodotto, ovviamente con tanto di certificati CE.

Sono curioso di vedere i primi risultati delle ricerche fatte dalle varie istituzioni, e intanto mi diverto a vedere sempre più  numerose queste sigarette non fastidiose a terzi nei locali pubblici.

Se volte più informazioni sulla versione Europea della sigaretta elettronica visitate il sito ufficiale dove è anche possibile ordinarle con tanto di ricariche scontate. La spedizione avviene da Leeds, Inghilterra.

Voi cosa ne pensate su questa nuova alternativa alla sigaretta originale?

Oggi voglio parlarvi di una cosa importantissima per l’igiene orale: lo spazzolino da denti.

Un po’ di storia:

Lo sapevate che il primo spazzolino da denti dell’uomo era formato da dei rametti sottili utilizzati dai Babilonesi nel 2550 AC? Questo strumento molto “naturale” è stato utilizzato per diversi anni e da diverse civiltà, compresi i Romani e i Greci. Per vedere il primo vero spazzolino con le setole bisogna scorrere fino al 1600, invenzione cinese.

Lo spazzolino da denti, per come lo intendiamo noi, è stato inventato dal Dottor West nei primi del 1900, formato da setole di nylon.
E’ incredibile pensare i passi da gigante che ha fatto l’uomo in questo settore. Ho avuto modo di provare l’ultimo gioiello dell’igiene orale, lo spazzolino elettronico Oral-B ProfessionalCare 8500 e sono rimasto davvero molto soddisfatto. Ho fatto una ricerca su internet e ho scoperto che il primo spazzolino elettronico è stato inventato in USA dal Dottor Scott. In Europa conosciamo questo strumento in versione elettronica solo dal 1939.

Siamo nel nuovo millennio e da poco Oral-B ha inventato uno spazzolino elettronico rivoluzionario, con azione pulente 3D oscillante-rotante e pulsante. Da quando lo uso riesco a tenere ogni dente pulito da residui di cibi ma soprattutto ho una sensazione di pulizia che ho provato solo dal dentista. Davvero un prodotto rivoluzionario. Ve lo consiglio.

Sono andato nel sito della Oral-B ha prendere un po’ di informazioni su questo spazzolino che secondo me tutti dovrebbero avere, evitando così carie evitabili. Purtroppo lo spazzolino classico non riesce a pulire bene come uno elettrico che ha un’azione pulente tridimensionale come Oral B.

Oral-B Professional Care 8500 rimuove il doppio della placca di uno spazzolino tradizionale! Questo la dice lunga sull’importanza di usare uno spazzolino elettrico.

Voi utilizzate spazzolino normale o elettrico? E se usate quello elettrico che marca utilizzate? Avete mai provato Oral-B e se si come vi siete trovati?

I vostri commenti e giudizi sono graditissimi come sempre.

Alla prossima!