Uno dei problemi sessuali più comune nelle donne è la diminuzione del libido, ovvero il calo del desiderio sessuale.
I motivi più comuni per questo calo del desiderio sessuale nella donna sono 3: disfunzione ormonale, calo normale a causa di gravidanza o menopausa, psicologico.

Ci sono poi i cali della libido dovuti all’utilizzo di farmaci come antidepressivi, ansiolitici, antiulcera, ormoni vari, diuretici e contraccettivi.
Fortunatamente esistono dei modi per riportare il desiderio ai livelli normali.

Aumentare il desiderio sessuale Femminile

Per aumentare la libido femminile spesso occorre un po’ di partecipazione dell’uomo, che deve far ritrovare quel “brio” perduto della donna per una delle cause elencate pocanzi.

Ecco alcuni consigli per sollevarsi da questo problema purtroppo molto diffuso:

-    Novità nel rapporto sessuale, nuovi stimoli, giochi, complicità.
-    Sforzo mentale nel ritrovare il desiderio
-    Utilizzo di integratori naturali per aumento libido
-    Aiuto da parte del partner senza rendere la situazione troppo stressante e non sforzare il rapporto

Novità nel rapporto sessuale, nuovi stimoli, giochi, complicità

Il modo migliore per far tornare il desiderio sessuale è quello di trovare nuove emozioni e nuovi stimoli. Qui occorre molta complicità con il partner e voglia di fare qualcosa di nuovo. Prova a comprare qualche giocattolo erotico, o a studiare qualche posizione nuova. Esistono molti siti con diversi consigli interessanti. Bisogna far funzionare la fantasia e trovare qualche idea piccante nuova.

Sforzo mentale nel ritrovare il desiderio

Bisogna aver voglia di cambiare le cose per cambiarle veramente. Non arrendersi, sforzarsi mentalmente, seguendo il primo punto che abbiamo appena trattato.

Utilizzo di integratori naturali per aumento della libido

Specifichiamo integratori naturali, e non farmaci. Molti integratori in commercio possono aumentare la libido femminile. I più famosi e più efficaci sono composti da erbe conosciute per l’effetto afrodisiaco nella donna e sono: Elax Libido, Nymphomax, Fly Powder. Studi hanno dimostrato che erbe come la Maca e Tribulus sono molto efficaci per l’aumento della Libido femminile. Queste erbe si trovano nelle migliori erboristerie.

Aiuto da parte del parner

Il partner deve aiutare la propria compagna senza costringere o rendere stressante una situazione già di per se delicata. Il desiderio sessuale non va ricercato con forza, ma con amore e pazienza. I cali di desiderio sono normali nella donna.
Avete altri suggerimenti o esperienze da condividere? Sono tutte ben accette.