In commercio vi sono moltissimi trattamenti contro la cellulite. Molti di essi sono efficaci ma quasi tutti dimenticano di ricordare ai propri clienti che nessun prodotto al mondo può eliminare la cellulite per sempre se non vi è insieme una dieta anti cellulite. La cellulite nasce a causa di certi alimenti grassi che aumentano la ritenzione idrica.

Per dieta anti cellulite non si intende una dieta per perdere kili, ma semplicemente un regime alimentare corretto.

Alcuni alimenti vanno ridotti o elimintati, agevolandone altri più salutari e più adeguati per chi ha problemi di cellulite.

Ecco alcuni consigli da associare ad un trattamento anti cellulite o comunque in una dieta equilibrata per combattere la cellulite:

Eliminare dalla propria dieta (o mangiare in dosi minime e saltuarie):

- salame, salsiccia, mortadella e altri insaccati
- formaggi grassi e stagionati
- cibi affumicati e conservati
- carni rosse
- pizze e focacce
- cracker e grissini
- salse come ketchup, maionese
- burro in esagerazione
- panna
- cibi fritti
- alcolici e bibite zuccherate non light

Mangiare con molta moderazione:

- pasta, pane e riso
- uova
- formaggi freschi e poco stagionati(ricotta, mozzarella)
- affettati magri senza grasso(prosciutto crudo e cotto, bresaola)
- olio d'oliva
- sale da cucina

Inoltre:

- Condisci con olio extra vergine d’oliva anziché il burro o altri oli più grassi.

Seguendo questi consigli e con l’aiuto di un buon prodotto anti cellulite è possibile vincere la cellulite. Ma ricordatevi, i prodotti anti cellulite senza una dieta equilibrata non servono a nulla!